Spadek libido u kobiet - kiedy przyczyna jest hormonalna

Libido się zmienia - i to jest normalne

Popęd seksualny u kobiet naturalnie faluje - zmienia się w cyklu, po porodzie, w okresie karmienia, w menopauzie, a także pod wpływem zmęczenia i emocji. Okresowy spadek nie jest chorobą i nie wymaga leczenia. Problemem staje się dopiero wtedy, gdy trwały brak ochoty przeszkadza Tobie i wywołuje cierpienie.

Warto na wstępie zdjąć z siebie poczucie winy. Niższe libido rzadko wynika z jednej przyczyny - zwykle nakłada się kilka czynników naraz: hormonalnych, zdrowotnych, psychicznych i relacyjnych. Uporządkowanie ich pomaga znaleźć realne rozwiązanie.

Hormonalne przyczyny spadku libido

Wśród przyczyn związanych z hormonami najczęstsze są zmiany okołomenopauzalne. Spadek estrogenów prowadzi do suchości pochwy i dyskomfortu podczas współżycia, co samo w sobie zniechęca do seksu. Podobnie działa okres karmienia piersią, gdy poziom estrogenów jest fizjologicznie niski.

Znaczenie mają też zaburzenia tarczycy - niedoczynność potrafi obniżać popęd i energię - oraz podwyższona prolaktyna. Na libido wpływa również sama antykoncepcja hormonalna: u części kobiet obojętnie, u niektórych zwiększa komfort, a u innych zmniejsza ochotę. To indywidualne i warto o tym rozmawiać z lekarzem.

Przyczyny, o których łatwo zapomnieć

Zanim uznasz problem za wyłącznie hormonalny, warto spojrzeć szerzej. Bardzo częstą, a niedocenianą przyczyną jest przewlekły stres, przemęczenie i niewyspanie - trudno o pożądanie, gdy organizm jest w trybie przetrwania.

Wpływ mają też niektóre leki (na przykład część leków przeciwdepresyjnych), depresja i zaburzenia lękowe, ból podczas współżycia oraz sytuacja w związku. To nie oznacza, że problem jest wymyślony - oznacza tylko, że diagnostyka powinna obejmować różne obszary.

- Przewlekły stres, przemęczenie, brak snu

- Depresja i zaburzenia lękowe

- Niektóre leki, w tym część antydepresantów

- Ból lub suchość podczas współżycia

- Napięcia i problemy w relacji

Co może ocenić i zaproponować lekarz

Podczas konsultacji lekarz zbiera wywiad, pyta o cykl, objawy menopauzalne, karmienie, leki, samopoczucie psychiczne i ewentualny ból. Często zleca podstawowe badania - w tym ocenę tarczycy - by wykluczyć uchwytne przyczyny. Kierunek działania zależy od tego, co uda się znaleźć.

Jeśli źródłem jest suchość pochwy w menopauzie, pomocne bywają preparaty nawilżające lub miejscowe leczenie estrogenowe (na receptę). Gdy w tle jest niedoczynność tarczycy czy zaburzenia nastroju, leczy się je przyczynowo. Nie istnieje jedna uniwersalna tabletka na libido u kobiet - dlatego tak ważne jest dopasowanie postępowania do realnej przyczyny.

Kiedy warto pójść na wizytę stacjonarną

E-konsultacja to dobry pierwszy krok, by omówić objawy, zlecić badania i zaplanować dalsze postępowanie. Wizyta na miejscu jest jednak wskazana przy bólu podczas współżycia wymagającym badania ginekologicznego, przy nieprawidłowych krwawieniach czy podejrzeniu zmian w obrębie narządu rodnego.

Jeśli za spadkiem libido stoją obniżony nastrój, lęk lub problemy w relacji, pomocna bywa też konsultacja psychologiczna albo seksuologiczna. Szukanie pomocy nie jest oznaką, że coś jest z Tobą nie tak - to sposób, by odzyskać komfort i bliskość.